Rješenja i tretmani

Što je seboroični dermatitis na licu i kako ga liječiti?

Seboroični dermatitis na licu i vlasištu, koji pogađa uglavnom muškarce srednje dobi i neke žene, kao i poneku dojenčad, uzrokovan je kombinacijom viška sebuma i gljivice poznatije kao Malassezia. Crvene lezije koje svrbe i popraćene masnim žutim ljuskicama mogu izazvati brojne nedoumice i pitanja. Je li seboroični dermatitis zarazan? Što uzrokuje simptome? Saznajte koje umirujuće tretmane nudimo, a koji smanjuju crvenilo i svrbež.

Seboroični dermatitis, ili "SD", također se ponekad može nazvati "seboroičnim ekcemom". Ova kožna bolest najčešće pogađa lice. Čak i ako nije ozbiljna opasnost za zdravlje, sa seboroičnim dermatitisom na licu teško je svakodnevno živjeti. Imati masne crvene i žute ljuskave mrlje na licu je sve samo ne ugodno!

To je osobito izraženo kod osoba koji samu bolest često slabo razumiju, ne liječe ju prilagođenim tretmanima za lice seboroičnog dermatitisa i na kraju postane kronična. Ako ste među 2% ljudi oboljelih od seboroičnog dermatitisa na licu, vjerojatno imate svoj empirijski dokaz.

Postoji niz zabluda o SD-u. Ovdje ćemo vam dati nekoliko ključnih koji će vam pomoći bolje razumjeti i ponudit ćemo vam neke tretmane i rješenja koja mogu smiriti simptome seboroičnog dermatitisa.

Simptomi seboroičnog dermatitisa na licu uključuju crvene ljuskave mrlje. Pojavljuju se na područjima gdje postoji veća proizvodnja sebuma i stoga su prirodno masniji. Sebum je tekuća tvar sastavljena od lipida koji igraju ulogu u zaštitnoj barijeri kože. Proizvode ga žlijezde lojnice. Seboroični dermatitis na licu stoga je povezan s onim zonama koje proizvode najveću količinu sebuma.

Na licu seboroični dermatitis najčešće se javlja na sljedećim područjima:

Koža s obje strane nosnica
Između uglova nosa i usta
Između obrva
Obrve
Iza ušiju
Unutar uha (rjeđe)

U nekim slučajevima može se pojaviti i svrbež.

Seboroični dermatitis zahvaća vlasište u devet od deset slučajeva. Prepoznaje se po velikim ljuskama peruti koje su bijele ili žute i masne, a često i svrbe. Koža na tjemenu može biti crvena, posebno na liniji kose duž čela, sljepoočnica i vrata.

Koga zahvaća seboroični dermatitis?

Kao što je spomenuto, SD pogađa oko 2% populacije. Iako može početi u adolescenciji, razvijaju ga uglavnom osobe srednje dobi, između 40 i 60 godina, s vrhuncem nakon 65¹.
Također ima tendenciju da češće pogađa muškarce nego žene². Muškarci mogu razviti seboroični dermatitis na bradi.

Bolest se može pojaviti i u dojenčadi (71%) na stražnjici ili tjemenu, iako samo privremeno. Tjemenica u novorođenčadi ponekad je jedan od znakova bolesti³.

¹Luis J. Borda and Tongyu C. Wikramanayake - Seborrheic Dermatitis and Dandruff: A Comprehensive Review. J Clin Investig Dermatol. Prosinac 2015
²Blake E. Vest and Kevin Krauland – Malassezia Furfur. StatPearls Publishing Last Update: 7.studenog, 2021.
³Dan Tucker and Sadia Masood - Seborrheic Dermatitis. StatPearls Publishing Last Update: 3. kolovoza, 2021.

Istraživanja još nisu u potpunosti razjasnila točan uzrok pojave seboroičnog dermatitisa. Međutim, poznato je da je bolest povezana s proliferacijom mikroskopske gljivice (jednostanične gljivice) nazvane Malassezia furfur, globosa i restricta. Ova gljivica se razvija u masnom okruženju – a područja bogata sebumom pružaju prave uvjete za procvat Malassezia!

Ova vrsta gljivice može se naći na svakoj koži, a njezina prisutnost je sasvim normalna. Problemi nastaju kada koža kod određenih ljudi pretjerano reagira na prisutnost gljivice. Rezultat je razvijanje seboroičnog dermatitisa, iako proizvode normalne razine sebuma.

Dermatolozi danas govore o mogućnosti kako je seboroični dermatitis imuno-alergijska bolest.

Imunološki sustav misli da postoji neka vrsta vanjske iritacije, te pokreće upalnu reakciju kože.

Drugo moguće objašnjenje je da gljivice modificiraju sebum, čineći ga upalnim.

Posljednja napomena: stres i umor također mogu uzrokovati pojavu crvenih, ljuskavih mrlja na koži, ali oni nisu ono što uzrokuje seboreični dermatitis.

Seboroični dermatitis nije ozbiljna bolest, niti je uopće zarazna.

Kao što je već spomenuto, SD se često pojavljuje i na licu i na tjemenu. Određeni čimbenici ili okolnosti mogu potaknuti izbijanje SD-a:

Masna koža
Nedostatak higijene
Znojenje
Vlažna vrućina
Hladno
Stres i umor
Prekomjerna količina alkohola
Pretilost
Trudnoća

Mislite da bolujete od seboroičnog dermatitisa? Najprije se trebate posavjetovati sa svojim liječnikom koji vam može dati profesionalnu dijagnozu kako bi potvrdio vaše sumnje. Imajte na umu kako je lako zamijeniti SD i psorijazu. Stručno mišljenje otklonit će svaku sumnju.

Liječenje seboroičnog dermatitisa općenito se oslanja na antifungalne proizvode. Krema i sredstvo za čišćenje lica od seboroičnog dermatitisa imaju za cilj smanjiti širenje gljivica Malassezia na vašoj koži. U određenim slučajevima može se propisati i litijev gel.

Ako imate SD na licu, postoje tretmani lica koji se mogu propisati za nanošenje na zahvaćena područja. Ako ga imate na tjemenu, poseban šampon protiv seboroičnog dermatitisa riješit će se ljuskavih mrlja i smiriti svrbež.

Znate li po čemu se seboroični dermatitis razlikuje od psorijaze?

Pazite da seboroični dermatitis ne pomiješate s psorijazom. Na prvi pogled sličnog izgleda, razlike postoje, kako u načinu na koji se bolesti pojavljuju, tako i u njihovom podrijetlu. Sudjelujte u našem kvizu kako biste saznali više. Kao što je već spomenuto, za točnu dijagnozu najpametnije je konzultirati se s dermatologom.

Quizz

1231 respondants

Question 0 of 0

Psorijaza uglavnom pogađa…

False

Mlade ljude

Netočno, točan odgovor je "Osobe bilo koje dobi"

Za razliku od seboroičnog dermatitisa koji uglavnom pogađa stariju populaciju, psorijaza može pogoditi bilo koga u bilo kojoj dobi, u jednoj trećini slučajeva počinje prije 20. godine. Često se pojavljuje u dobi od 20 do 40 godina.

Next question

False

Osobe starije od 60 godina

Netočno, točan odgovor je "Osobe bilo koje dobi"

Next question

True Osobe bilo koje dobi

Osobe bilo koje dobi

Točno "Osobe bilo koje dobi"

Next question

Psorijaza se najčešće javlja na…

True Bilo gdje na tijelu

Bilo gdje na tijelu

Točno “Bilo gdje na tijelu”

Seboroični dermatitis ograničen je na vlasište i lice, gdje su koncentrirane žlijezde lojnice. S druge strane, psorijaza se može pojaviti po cijelom tijelu. Tradicionalno zahvaćena područja su laktovi i koljena. Često se pojavljuje i na tjemenu, a može se pojaviti i na kožnim naborima i noktima.

Next question

False

Licu

Netočno, točan odgovor je “Bilo gdje na tijelu”

Next question

False

Vlasištu

Netočno, točan odgovor je “Bilo gdje na tijelu”

Next question

Koji su simptomi psorijaze?

False

Masne crvene ljuskave mrlje

Netočno, točan odgovor je “Suhe uzdignute ljuskave mrlje”

Suhe, uzdignute crvene ljuskave mrlje s bijelom kožom koja se ljušti na jasno definiranim područjima za psorijazu. Svrbe i mogu peči. Dok se kod seboroičnog dermatitisa, masne, crvene ljuskave mrlje s bijelom i žutom kožom šire po nedefiniranim područjima. Može se pojaviti i svrbež.

Next question

False

Žute ljuskice

Netočno, točan odgovor je “Suhe uzdignute ljuskave mrlje”

Next question

True Suhe uzdignute ljuskave mrlje

Suhe uzdignute ljuskave mrlje

Točno “Suhe uzdignute ljuskave mrlje”

Next question

False

Mrlje na različitim područjima

Netočno, točan odgovor je “Suhe uzdignute ljuskave mrlje”

Next question

Zašto se psorijaza razvija?

False

gljivica Malassezia

Netočno, točan odgovor je “Ubrzana obnova stanica kože”

Psorijaza je posljedica ubrzane obnove stanica kože koje se nakupljaju na površini kože, a da se pritom ne ljušte. S druge strane, seboroični dermatitis vezan je uz gljivicu Malassezia, koji buja na dijelovima tijela gdje postoji veća proizvodnja sebuma.

Next question

False

Visoka proizvodnja sebuma

Netočno, točan odgovor je “Ubrzana obnova stanica kože”

Next question

True Ubrzana obnova stanica kože

Ubrzana obnova stanica kože

Točno “Ubrzana obnova stanica kože”

Next question

Sedam savjeta koji će pomoći držati seboroični dermatitis pod kontrolom

Ako imate ovu bolest, to znači da je vaša koža osjetljivija od prosjeka.

Prilagodbom načina na koji se brinete o svojoj koži, način života i prehrana možete držati seboroični dermatitis pod kontrolom. Evo sedam savjeta koji će vam pomoći.

1. Koristite nježne proizvode za svakodnevno čišćenje

Za svoje lice, tijelo i vlasište koristite nježna sredstva za čišćenje visoke tolerancije. Isprobajte gel za čišćenje bez sapuna namijenjen seboroičnom dermatitisu. Svakodnevno čišćenje je važno, kako bi se uklonio višak sebuma bez iritacije kože. Za vlasište možete potražiti poseban šampon protiv seboroičnog dermatitisa koji će ublažiti svrbež na tjemenu.

2. Redovito hidratizirajte kožu hidratantnom kremom za seboroični dermatitis

Postoje nemasne hidratantne kreme koje su posebno formulirane za seboroični dermatitis na licu. Takve kreme za lice istovremeno hidratiziraju i umiruju kožu, čine je otpornijom, uklanjaju ljuske i smanjuju iritaciju i svrbež.

3. Nosite kremu sa zaštitnim faktorom

Čak i ako sunce ponekad može umanjiti pojavu ljuskavih mrlja koje dolaze sa seboroičnim dermatitisom, imajte na umu da iznad svega, izlaganje UV zrakama iritira kožu. Zapravo, neki pacijenti nakon izlaganja suncu vide pogoršanje. Uvijek je dobro nanijeti kremu za sunčanje, onu koja nije masna, kako biste zaštitili kožu.

4. Izbjegavajte svako trenje koje bi moglo iritirati vašu kožu

When you dry your skin, avoid rubbing energetically with your towel. Friction like that on your face or scalp’s seborrheic dermatitis can aggravate scaly patches causing even more skin to flake off. Instead, pat gently to get dry.

Kada sušite kožu, izbjegavajte energično trljanje ručnikom. Takvo trenje na vašem licu ili vlasištu zahvaćenom seboroičnom dermatitisu može pogoršati ljuskanje uzrokujući. Umjesto toga, nježno tapkajte kožu dok se ne osuši.

5. Nemojte se prepustiti svrbežu

Kada osjetite svrbež, izbjegavajte češanje. Znamo, lakše je reći nego učiniti! Pa ipak, češanje kože kada je već nadražena samo će povećati upalu seboroičnog dermatitisa. Imajte pri ruci hidratantnu kremu koju možete nanijeti da ublažite svrbež. Na tjemenu možete isprobati nježnu masažu kako biste ublažili osjećaj svrbeža.

6. Usvojite zdrav način života kako ne biste pogoršali svoj seboroični dermatitis

Svoje simptome možete smanjiti zdravim načinom života.

Ovi prijedlozi su također dobri za zdravlje vaše kože općenito.

- Osigurajte si dovoljno sna

- Izbjegavajte neprilagođene kozmetičke proizvode

- Izbjegavajte pušenje

- Izbjegavajte alkohol

It’s also advised that you don’t wear headwear of any kind, as well as hairstyles that are pulled tight. These can all increase irritation from the scaly skin patches.

Također se savjetuje da ne nosite nikakva pokrivala za glavu, kao ni čcrsto zategnutu kosu u repu. Sve to može povećati iritaciju i pojavu ljuskavih mrlja na koži.

7. Uvedite zdravu prehranu

Diet can also exacerbate seborrheic dermatitis symptoms. It’s best to avoid saturated fats such as cream, and sugar found in cake and candy. Steer clear of prepared meals as they often contain high amounts of sugar and salt. Prefer instead healthy food that provides all the vitamins and omega 3 and 6 a body needs:

Prehrana također može pogoršati simptome seboroičnog dermatitisa. Najbolje je izbjegavati zasićene masti kao što su vrhnje i šećer koji se nalazi u kolačima i slatkišima. Izbjegavajte gotova jela jer često sadrže velike količine šećera i soli. Umjesto toga, preferirajte zdravu hranu koja osigurava sve vitamine i omega 3 i 6 potrebne tijelu:

- Vitamin C – agrumi, dinja, karfiol

- Vitamin A – maslac, jaja

- Vitamin E – ulja, avokado, bademi

- Omega 3 i 6 – masne ribe, ulja i proteini

Kako njegovati kožu zahvaćenu seboroičnim dermatitisom

Koža zahvaćena seboroičnim dermatitisom može biti vrlo osjetljiva i zahtijeva prilagođenu rutinu temeljenu na specifičnoj kremi i sredstvu za čišćenje lica namijenjenima u borbi protiv seboroičnog dermatitisa.