Razumijevati svoju kožu

Ključne informacije o osjetljivoj koži

Ljudi s osjetljivom kožom osjećaju neugodne simptome na svom licu, sa ili bez eritema (crvenilo). Ti simptomi mogu uključivati žarenje, zategnutost, osjećaje vrućine ili čak gorenja i povremeno pruritus (svrbež). Često na svom licu ne mogu podnijeti puno kozmetičkih proizvoda.

Osjetljiva i netolerantna koža više reagira od normalne kože, hiperreaktivna je. Podložna je bockanju, vrućini, žarenju i svrbeži (rjeđe), često naizmjenično.

Ponekad su u kombinaciji s crvenilom ti osjećaji nelagode pretjerani, kao reakcija na različite vrste podražaja koji obično ne izazivaju iritaciju.

Okidači mogu biti:

Fizički:

UV zračenje, toplo ili hladno vrijeme, vjetar, temperaturne razlike, trenje, itd.

Kemijski

kozmetika, sapun, voda, brijanje kod muškaraca, itd.

Psihološki

stres, emocije, itd.

Hormonalni

menstrualni ciklus, itd.

Unutarnji čimbeni

začinjena hrana, itd.

Osjetljiva i netolerantna koža stoga reagira na podražaje koji nemaju utjecaja na druge tipove kože. Hiperosjetljivost je kože rezultat sniženog praga tolerancije. Što je koža osjetljivija, niži je prag tolerancije. Kod osjetljive se kože reaktivnost očituje privremeno, u određenim trenucima.

Netolerantna koža reagira stalno ili skoro stalno i uvijek ima skoro nultu toleranciju.

Dva osnovna čimbenika odgovorna su za to snižavanje praga tolerancije i posljedično povećane osjetljivosti.

Prije svega, kod osjetljive i netolerantne kože oslabljena je zaštitna funkcija epiderme. Ta pojava ubrzava dehidraciju kože i proboj potencijalih iritansa.
Čini se i da osjetljiva koža luči previše proupalnih citokina (tvari koje luče stanice kože) i određenih neuromedijatora kroz svoje površinske živčane završetke. Te abnormalne izlučevine zatim uzrokuju neugodne osjećaje kod osoba s problemom. Osjetljiva i netolerantna koža također proizvodi previše slobodnih radikala.

Mother and daughter sitting and together

Ovaj fenomen osjetljive kože je čest i kažu da pogađa trećinu odraslog stanovništva.

Više pogađa žene (60 %) nego muškarce (40 %). Zbog obitelji je i genetike koža nekih ljudi osjetljivija od drugih, osobito svijetla koža. Ali boja kože ne određuje osjetljivost. Učestalost ovog stanja obično se smanjuje s dobi.

Nepoduzimanje mjera opreza protiv uobičajenih okidača može izazvati pojavljivanje ili pogoršanje fenomena.
Osjetljiva koža ima psihološke posljedice, jer takve reakcije mogu poremetiti jednostavne stvari u životu. Također je kompliciranije liječiti dermatološke probleme jer se lokalne terapije obično loše podnose.

Posjetite dermatologa kako bi utvrdio čimbenike zbog kojih Vaša koža reagira ili se stanje pogoršava te Vam dao primjeren savjet.
Liječnik će Vas pregledati kako bi isključio rozaceju, ekcem ili seboreični dermatitis kao razlog preosjetljivosti Vaše kože. Navedeno zahtijeva posebnu terapiju.

Treba ograničiti sve izvore agresivnosti:

Izloženost hladnoći
Nadražujuće proizvode i štetne kozmetičke proizvode (agresivna sredstva za čišćenje, trljanje, neodgovarajuće kreme, itd.)
Za muškarce, neodgovarajuće proizvode i prekratko vrijeme za brijanje (dlaka bi u toploj vodi trebala biti bar tri minute kako bi omekšala);
Štetne učinke sunca na kožu, što povećava njezinu osjetljivost (koristite proizvod s dobrom zaštitom od sunčevog zračenja).

Koristite ograničen broj umirujućih kozmetičkih proizvoda.
Svoje lice operite umirujućim proizvodom za čišćenje s ultra visokom tolerancijom, po mogućnosti onim koji se ne ispire, bez mirisa, bez konzervansa i bez surfaktanata.
Vrlo pažljivo brišite lice. Umjesto trljanja, lagano tapkajte.

Jednom ili dvaput dnevno lagano nanesite njegu s ultra visokom tolerancijom (bez mirisa, bez konzervansa, bez surfaktanata), koja suzbija reakcije kože.
Jednom ili dvaput dnevno lagano nanesite intenzivnu hidratizirajuću njegu (masku).
Šminku također treba ograničiti i pažljivo odabrati.